1、进入软件之后点击运动功能。
2、然后选择你想要修改步数的记录。
3、进入之后点击右上角的三个点服务功能。
4、在下拉结果中点击纠错功能。
5、接着选择数值有误，去修改。
6、最后修改你的运动时长，步数也会随之发生改变，然后点击右上角的确定即可。
增加未登录情况可使用的基础模式；
优化用户体验；
修复已知bug；
此外，小米运动app有着专门的运动训练课程可以挑选，根据自己不同的情况来选择合理的训练计划，并且所有的课程都是有着专业人员视频教学的，你只需要跟着做动作就能完成，对此有需求的小伙伴们可以来免费下载体验。
帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗； 靠手速赚钱的游戏
监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议；
智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天；
记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议；
可以分享你的运动成就到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康；
手环就是你的身份ID，靠近手机即可解锁，再也不需要输入复杂的解锁密码和图案，安全快捷（目前此功能仅支持安卓5.0系统手机或安卓4.4系统的小米手机3、小米手机4和红米Note4G增强版）；
支持手机来电提醒功能，来电未接时手环会振动闪灯提示你。即使手机放在包里，也不用担心错过重要来电；
查找手环功能，只要手环在蓝牙有效范围内，手环会震动同时提示灯闪烁；
支持接入微信、绑定手机QQ和好友PK运动排名；
一到夏天人们仿佛就明白了减肥健身的意义，看着别人大秀身材是否感到羡慕呢？是否也想要一个好身材呢？那不妨来下载小米运动app开启你的健身之旅吧。用户们可以通过这款软件来制定完善的运动计划，能够帮助你管理好每天的饮食、运动以及睡眠等等，让你无需有过多的烦恼，只需要跟着计划来进行就能够拥有亮眼的腹肌or马甲线，成为夏天最靓的那个仔。
小米运动
优点：五花八门，啥都有，功能全。手环是华米做的，这个APP也是华米的，所以用运动的话，可以把手环的所有功能都用上。
缺点：广告多，全是课程推荐、美女自拍，花里胡哨的，当然要是喜欢看当我没说。和小米手机自己的【健康】联动同步性较差。
小米穿戴
优点：界面好看点，UI设计的好看点。广告稍微少了一些，但也不是完全没有。和小米手机自己的【健康】同步性较好。
缺点：功能稍微少一点，不影响使用，只是一些附加的功能少一点。举个例子，比如睡着了自动关灯这个联动必须要运动。
1、登录账号之后，点击我的，选择添加新设备。
2、然后选择手环设备，将你的小米手环靠近手机就会智能识别。
3、识别成功之后，手环就会振动，然后在手环上点击确定即可。
可以按照如下方式进行分析：
1、有可能手机系统版本过低，小米手环支持系统为iOS7.0及以上版本的苹果手机；兼容系统为Android4.4及以上版本，如果你的手机系统版本低于以上参数，可能连接不上，升级手机系统或更换手机即可。
2、可能是因为手机蓝牙未打开，小米手环与小米运动app的绑定，是通过蓝牙传输信息来完成的。小米手环无法与小米运动app连接，很有可能是你的手机蓝牙没有开。在手机设置中打开蓝牙功能即可。
3、可能是小米运动app版本过低，其次，app版本过低，或app系统发生故障，也有可能导致小米手环无法正常连接。升级app，或在app内在线反映即可。
4、手机蓝牙或手环米粒发生硬件故障，就是硬件发生了故障。手机蓝牙或手环米粒发生硬件故障都会导致小米手环无法正常连接。到售后进行检测维修即可
5、如果你的小米或者红米手机不支持小米手环，你可以等待官方系统更新，小米已经承诺会在年内放出米2以及红米系列的MIUI6，届时就可以完美支持小米手环了。
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