类型： 办公效率 版本： V6.2
大小： 1,289.6 时间： 2025-11-23
1、及时提醒——当您的禁食窗口关闭或打开时获取通知。
2、个性化的禁食计划。
3、所有间歇性禁食计划——在各种禁食计划之间切换，以满足您当前的需求。
4、健康挑战——通过小任务建立新的习惯，如少吃糖。
5、营养和情绪追踪器——了解禁食如何影响您的身体和精神。
6、禁食计时器——跟踪您的禁食和进食时间。
7、个人统计——追踪您自己的数据统计，如体重、水摄入量等。
8、水分追踪器——控制您的水合水平。
9、体重日志——设定您的体重目标，并监测进展。
10、您的个人膳食计划——获得营养师对早、中、晚三餐的建议。
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