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步天天走路赚钱下载 微信朋友圈转发赚钱结伴旅游注意事项1）除生活必备品外，可带可不带的物品最好不带，尽量精简行装，减轻旅途中的负担。2）炎炎夏日，应避免中午最热时段出行，以免中暑，并做好防暑准备带上充足的水和解暑药品。3）途中应与其他同伴保持联系，避免脱队情况，以免遇险，呼救无人。4）如果徒步路程较远，应做好出行前的体能锻炼，加强耐力，...

结伴旅游注意事项

1）除生活必备品外，可带可不带的物品最好不带，尽量精简行装，减轻旅途中的负担。

2）炎炎夏日，应避免中午最热时段出行，以免中暑，并做好防暑准备带上充足的水和解暑药品。

3）途中应与其他同伴保持联系，避免脱队情况，以免遇险，呼救无人。

4）如果徒步路程较远，应做好出行前的体能锻炼，加强耐力，以免在途中出现身体不适应的情况。

5）由于在徒步旅游中会严重消耗体力，所以，及时补充能量（水分及所需营养）是关键。

6）在结束了一天的旅游行程后，做好每一天的身体放松也是不可忽视的，以免肌肉酸疼，身体疲劳。

7）游玩之余也要注意——环保，除了脚印什么也不留下，除了照片什么也不带走；减少对大自然的破坏及影响。

8）尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群及其文化的同时，应尊重当地的文化和传统，这样，你才能发现一个完全不同的世界。

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结伴旅游需备物品

1）帐篷；睡袋；头灯（或手电筒）；水壶；背包等。

2）个人的洗漱用品以及相机和胶卷。

3）太阳帽、太阳镜、墨镜；防晒霜；雨伞/雨衣；防潮垫；登山鞋/旅游鞋等。

4）适合野外活动的鞋和衣服。最好是防水徒步鞋；防水衣裤；保暖衣物；袜子。

5）救急药品：创可贴、纱布、消毒药水，以备不时之需，如果所去地方湿热，还可备一些清凉油、风油精、爽身粉等。

6）相关身份证件、手机、现金及信用卡等物品。

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