现在的低头族越来越多，无论到哪里，人们都是一人一手机的玩着，殊不知玩手机有多大的危害，为大家带来手机危害主题班会ppt免费，欢迎下载学习有关手机危害的相关安全知识。FIFA足球排名
坐车玩手机，开会玩手机，吃饭玩手机，睡觉也玩手机，生活中许多人时时处处都在玩手机。用手机上网和用电脑上网所产生的行为基本相同，例如看小说、浏览咨讯、玩游戏、看视频等。成瘾从有无物质的介入来划分，可以分为物质成瘾和行为成瘾。手机上瘾和上网成瘾从本质来看，都是一种行为成瘾。
健康
手机上瘾长时间的电磁辐射还有可能影响到人的大脑，容易造成注意力不能集中，对年轻女性甚至会引起生理周期紊乱。
儿童尤其应该注意，儿童身体还没有发育成熟，长时间玩手机会影响身高，容易造成脑损伤。
心理
一旦成瘾，对于成人来说，会导致意志力减弱，对生活失去兴趣，整个人变得懒散、消沉。严重的会产生暴力行为，如毁坏物品、对家庭成员施暴等，个别极端者会导致抑郁症。
对于青少年、儿童来讲，玩手机成瘾会导致他们的人格障碍，对人冷漠，缺乏爱心，还可能使他们的社交行为产生问题，不善于与人沟通，甚至遇到事情会更愿意用简单粗暴的方式解决。
躺着玩手机对睡眠的直接影响就是占用了睡眠的时间，玩的时间越长，睡眠的时间就越短。入睡前半小时不做容易让人兴奋的事，玩手机会使人兴奋，不利于心身平静，影响入睡。
褪黑激素的生物合成受光周期制约。作为一种光刺激，手机等发光电子产品会影响褪黑激素的合成，一旦人体的褪黑激素受到了某种程度的抑制，生理周期将受到影响，使人的睡眠处于浅睡状态。
睡眠时间不足，睡眠质量变差，会使人的情绪变得焦虑、沮丧，影响工作效率。
展开内容
7.7/725.8M
三界轮回是古风的大型的3D动作奇幻仙侠冒险类游戏，游戏拥有仙侣、神兵、法宝、宠物等各种轻松又强大的功能系统，让你每天都有不同的体验！游戏还拥有着独特的情缘交互系...
8.4/1,861.3M
狼人3D模拟中文版去广告版是一款柴里柴气沙盒GTA模拟游戏。各种无厘头的物模型，配合正儿八经故事对话，致反差带给你不一样的开放世界。狼人3D模拟中文版去广告版玩...
7.7/329.7M
《啮齿战士（RodentWarriors）》是一款2D复古像素风格的RPG冒险类游戏，啮齿动物们在为了成为英雄的道路上不断前进，但是它们实在太弱了。游戏玩法六种...
8.7/1,527.7M
寻找隐藏外星人是一款玩起来十分有趣的休闲手游，在游戏中玩家在关卡中不要放过任何线索，在有限的时间下，找出隐藏着人群中的外星人，很考验玩家的观察力，感兴趣的小伙伴...
8.9/661.7M
摩拉旅行是当地中文包车游服务平台，可以为你提供提供一站式的服务，这里解决你找不到车辆的问题，同时也是可以随时的找到你需要的各种攻略！摩拉旅行特色功能接送机、按天...
9.1/839.2M
游戏笑园是一款非常有趣的休闲冒险手游，经典的2d风格玩法丰富，玩家操控角色开始冒险，游戏中的每一位角色都有着自己的特色哦，感兴趣的小伙伴快来下载吧！游戏笑园介绍...
8.5/1,336.0M
有趣的休闲小游戏，你控制的就是一只吃货龙，需要吃掉和自己颜色相同的道具才会长大，考验眼里和反应力，你能够长多大呢？游戏玩法-玩家只需滑动屏幕，控制吃货龙吃掉同色...
9.1/271.0M
逃离仙境的爱丽丝游戏是一款非常梦幻的解谜游戏，具有浪漫的童话气息，Q萌的画风配上动听的音乐，以及浪漫的游戏场景，无疑是一场视觉盛宴，当然你还要动用自己的智慧开始...
9.8/1,257.9M
快节奏的生活使人心猿意马，一炷香app能够让人沉静下来，抛下一起的浮躁与喧嚣，焚香静坐，调合身心享受一刻的安宁；在一炷香app中还有丰富全面的白噪音，帮助用户舒...
9.4/1,428.4M
风暴山之谜游戏是一款惊险解谜冒险手游，精致的游戏场景，沉浸式的背景音乐，带给你身临其境的感觉，快来发挥你的才智来解谜吧！风暴山之谜游戏特色：1、恐怖又神秘的诅咒...
8.7/1,634.8M
某勇士的菊急，要上厕所。怎么办呢,如果你是这位勇士你会怎么去找厕所，并且有很多人在排队等着，厕所大对决是一款开动脑筋的小游戏，非常邪恶。第二层只要把所有的隐藏黑...
7.5/1,813.3M
邦修配app安卓端全面升级，现在可以自由接单赚钱，这个app涵盖了生活的各个方面，可以自行接单和发单，使用极为方便，内容丰富，是生活中的小帮手。接单，取件，报价...
8.3/1,480.1M
《命令与征服4泰伯利亚的黄昏》讲述了人类即将灭绝的世界中，由领袖肯恩引发的世界大战，玩家们讲体验到丰富的故事内容和精美的画面，震撼场景非常之多。操作界面《命令与...
8.1/520.7M
oppo音乐带给大家最纯粹的音乐享受，这款oppo系列手机自带的音乐播放器拥有独家的音乐解码技术，将音乐原声完成呈现在你的耳朵旁，千万高品质音乐免费畅听，快来下...
8.1/1,198.7M
益伴手机版app是一款专为喜欢阅读的用户设计的看书听书阅读软件，在上面用户可以查看各种类型的书籍，还可便捷听书，丰富你的业余生活。软件介绍益伴是“轻课”旗下的一...
9.4/545.7M
这款软件有一点类似于今日看点等等软件，因为用户不仅仅是可以在线看新闻看资讯，还可以直接通过自己的阅读来获取一些金币，也是采取的推广的模式，所以感兴趣的话就可以来...
8.0/1,552.7M
4399乱舞江山登陆器是网页游戏《乱舞江山》的游戏微型客户端，使用4399乱舞江山登陆器登录游戏，不仅可以领取4399乱舞江山微端礼包，还能够体验到网页端无法体...
8.4/1,907.7M
欧美思教育手机版app是一款非常实用的英语教育学习软件，在上面用户可以名师辅导，为你答疑解惑，学习英语口语，听力，阅读，写作，相关学习资源等等。软件介绍欧美思教...
8.5/355.1M
想来不一样的告白，想体验全新的表白模式吗？可以试试下面的这个最走心告白生成器，有你需要的，当然也是非常的搞笑的表白方式了，只要你心动的话，现在就可以直接的免费下...
9.7/760.1M
海报工厂是美图秀秀出品的一款海报制作神器！丰富素材，永远走在潮流前线！时尚设计,一秒凸显照片格调！需要这款软件的网友千万不要错过哦！海报工厂应用简介【美图秀秀出...
9.5/1,446.5M
小米8miui10数字电量插件可以直接的改变miui10系统里面的电量显示图标，这个是可以改变成为数字的形式，非常的方便，也是比较美观的，适合小米手机用户！小米...
7.5/1,904.0M
大庆日报社官方打造的一款新闻加政务加便民服务的一个融媒体平台，掌尚大庆app这里包含了最新的资讯，一站式政务服务功能和便民服务，是了解大庆的最佳选择。掌尚大庆a...
8.1/1,177.4M
史上最虐心的火柴人游戏合集4是一款十分有趣味的游戏集合体···你想要体验一下什么是最虐心的游戏么··如果想的话那么就来史上最虐心的火柴人游戏合集4吧！这次包含的...
8.0/244.1M
MEMORYTEST9(内存优化工具)是一款免费的系统内存优化软件，专门针对各种电脑卡顿，内存不足等因素清理优化不需要的占用内存的软件，需要这款软件的朋友快来下...
查看
